어릴 때 구호흡 많이해서 돌출입 생기고 교정했는데 교정하고 얼굴살 찌면서 거북목까지 생겨서 전형적인 아데노이드형 얼굴이었음뮤잉3년째 하는중인데 이게 생각보다좀 쎄게 해야 효과가 있음아 ㅈㄴ 아프고 힘든데 이거 부작용 생기는거 아니야? 생각들정도로 해야됨 제대로 하면 턱이랑 뒷목땡김 입천장이랑 입꼬리에 동시에 힘줘야 효과좋음 어릴때 얼굴로 돌아오고 있어서 다행이긴한데중고딩때 ㄹㅇ 외모땜에 자신감없이 살아서 후회됨..구호흡 하지마라 구호흡 하면 뼈가 변한다는 말도 있는데 유전적인게 제일 큰거같고 뼈가 변한다기 보다는 근육이 변하는거임 입꼬리하고 입천장에 힘을 안주면 근육에 힘이 안들어가니까 살이 안쪄야되는곳에 살이 찌고 쪄야되는곳에 안찌니까 못생겨지는거맨날 허리 굽히고 있으면 허리 변형되는거랑 똑같음궁금한거 있음 물어보셈